Zwiększenie świadomości problemów psychicznych w sporcie
Działania edukacyjne skierowane do trenerów i rodziców pomagają lepiej rozumieć problemy młodych zawodników.
Poprawa wyników sportowych
Zdrowie psychiczne wpływa na ogólną wydajność i wyniki zawodników. Lepsze wsparcie mentalne przekłada się na lepsze osiągnięcia na boisku.
Budowanie zdrowej atmosfery w drużynach
Edukujemy trenerów, jak tworzyć środowisko wolne od faworyzacji i niesprawiedliwości, co sprzyja integracji i wzajemnemu wsparciu zawodników.
Uzależnienia
Wśród młodych sportowców coraz częściej pojawiają się problemy związane z uzależnieniami, zarówno od substancji psychoaktywnych, jak i od technologii, takich jak gry komputerowe czy media społecznościowe.
Fundacja Małolat
NASZA MISJA -UZDROWIĆ SPORT
Celem Fundacji Małolat jest uzdrowić sport młodzieżowy w Polsce, aby stał się bardziej sprawiedliwy, zdrowy i wspierający dla wszystkich młodych zawodników. Widzimy, z jak wieloma problemami mierzą się młodzi sportowcy – od presji wyników, przez depresję po kontuzjach, po faworyzację przez trenerów i uzależnienia. Naszą misją jest zapewnienie im wsparcia, które pomoże im poradzić sobie z tymi wyzwaniami.
Wsparcie Psychologiczne Dzięki Fundacji
Chcemy, aby każdy młody sportowiec, miał darmowy dostęp do profesjonalnej pomocy psychologicznej. Aby to osiągnąć, planujemy przeznaczyć środki fundacji oraz fundusze uzyskane z dotacji na zatrudnienie wykwalifikowanych psychologów sportowych, którzy będą udzielać wsparcia psychicznego bezpłatnie każdemu dziecku. Jak chcemy to zrealizować?
Zatrudnienie profesjonalnych psychologów
Środki fundacji z dotacji i wsparcie sponsorów pozwolą nam na sfinansowanie etatów dla psychologów sportowych, którzy będą gotowi pomóc młodym sportowcom w kryzysowych momentach ich życia.
Darmowe sesje psychologiczne dla młodych sportowców
Dzięki wsparciu finansowemu, oferujemy darmowe konsultacje i regularne sesje terapeutyczne dla każdego dziecka, które doświadcza problemów psychicznych związanych z presją sportową, kontuzjami czy problemami osobistymi.
Pomoc w zapobieganiu depresji i załamaniom nerwowym
Współpracując z psychologami, chcemy dotrzeć do dzieci i młodzieży jeszcze zanim ich problemy eskalują. Zapobiegamy rozwojowi depresji i kryzysom emocjonalnym poprzez szybką interwencję i wsparcie mentalne.
Wsparcie mentalne dla trenerów
Trenerzy pełnią kluczową rolę w życiu młodych sportowców, wpływając na ich rozwój zarówno fizyczny, jak i psychiczny. Dlatego chcemy oferować warsztaty, szkolenia oraz indywidualne konsultacje dla trenerów, aby pomóc im lepiej radzić sobie z presją, unikać wypalenia zawodowego i efektywnie wspierać swoich podopiecznych. Praca nad rozwojem mentalnym trenerów przyczyni się do tworzenia zdrowszego i bardziej wspierającego środowiska treningowego.
NASZA MISJA – UZDROWIĆ SPORT
Dlaczego wsparcie psychologiczne jest tak ważne?
Młodzi sportowcy często borykają się z problemami, które trudno zauważyć na pierwszy rzut oka. Presja wyników, strach przed porażką, kontuzje, a także brak równości i faworyzacja mogą prowadzić do poważnych problemów psychicznych, takich jak depresja czy wypalenie. Naszym celem jest, aby żadne dziecko nie zostało bez pomocy w trudnym momencie.
Wspieraj Naszą Fundację
Zapraszamy sponsorów, firmy, oraz organizacje do współpracy i wsparcia naszej misji. Każda przekazana złotówka trafia bezpośrednio na działania, które pomagają młodym sportowcom odzyskać zdrowie psychiczne i wrócić do tego, co kochają – sportu. Razem możemy uzdrowić sport młodzieżowy w Polsce, tworząc środowisko, które wspiera rozwój zarówno fizyczny, jak i psychiczny młodych zawodników.
Dołącz do nas i pomóż nam zmienić przyszłość młodych sportowców!
Z czym mierzą się młodzi sportowcy?
Współczesny sport to nie tylko ciężkie treningi i rywalizacja, ale także ogromne obciążenie psychiczne. Wielu młodych sportowców boryka się z problemami emocjonalnymi, które często pozostają niezauważone. Depresja, uzależnienia, brak motywacji czy poczucie wykluczenia to tylko niektóre z wyzwań, z jakimi się zmagają.
Presja wyników
Oczekiwania ze strony trenerów, rodziców i samego siebie mogą być przytłaczające. Młodzi sportowcy często czują, że muszą spełniać wysokie standardy, co prowadzi do stresu i obniżenia pewności siebie.
Strach przed porażką
Każdy zawodnik chce wygrywać, ale strach przed niepowodzeniem może paraliżować i uniemożliwiać osiąganie najlepszych wyników. Psychologowie pomagają radzić sobie z lękiem przed porażką i uczyć się wyciągać konstruktywne wnioski z przegranych.
Kontuzje i proces rehabilitacji
Kontuzje są nieodłączną częścią kariery sportowej, ale ich konsekwencje sięgają znacznie dalej niż samo fizyczne leczenie. Długotrwały brak możliwości trenowania, obawa o utratę formy czy miejsce w drużynie prowadzą do frustracji i często depresji. Psycholog wspiera zawodników w radzeniu sobie z emocjami towarzyszącymi powrotowi do pełnej sprawności.
Problemy z motywacją
Po latach intensywnych treningów, wielu młodych sportowców traci radość z uprawiania sportu. Utrata motywacji może być wynikiem zmęczenia, wypalenia lub braku wsparcia emocjonalnego. Dzięki pracy z psychologiem mogą odnaleźć nowe źródła motywacji i przywrócić pasję do swojej dyscypliny.
Faworyzacja i brak równości
Niesprawiedliwe traktowanie, preferowanie niektórych zawodników przez trenerów to problem, który może prowadzić do poczucia niesprawiedliwości i wykluczenia. Psycholog pomaga zawodnikom radzić sobie z emocjami związanymi z takimi sytuacjami, jednocześnie wspierając trenerów w budowaniu bardziej sprawiedliwego i integracyjnego środowiska.
Presja społeczna i problemy tożsamościowe
Wielu młodych sportowców zmaga się z problemami związanymi z własną tożsamością, szczególnie w okresie dojrzewania. Presja rówieśników, potrzeba dopasowania się do grupy oraz oczekiwania związane z byciem sportowcem często prowadzą do problemów psychicznych, takich jak depresja, lęki czy zaburzenia odżywiania. Psychologowie sportowi pomagają zawodnikom w budowaniu zdrowej samooceny i odnajdywaniu równowagi pomiędzy życiem sportowym a prywatnym.
Fundacja Małolat
Nasz wizja
Naszą wizją jest stworzenie sportowej społeczności, w której młodzi zawodnicy będą mogli rozwijać się nie tylko fizycznie, ale i psychicznie. Chcemy, aby każdy klub sportowy w Polsce miał dostęp do profesjonalnego wsparcia psychologicznego, a trenerzy byli odpowiednio przygotowani do pracy z młodzieżą, rozumiejąc ich potrzeby i wyzwania, z jakimi się mierzą. Wierzymy, że sport to nie tylko wyniki i medale, ale przede wszystkim zdrowie psychiczne i radość z aktywności.
Naszym celem jest także utworzenie sieci gabinetów psychologicznych w całej Polsce, oferujących darmowy dostęp do profesjonalnej pomocy psychologicznej dla młodych sportowców. Chcemy, aby psychologowie byli obecni nie tylko w gabinetach, ale również w terenie — na treningach, zawodach i podczas codziennych aktywności młodych zawodników. Dzięki temu będą mogli lepiej zrozumieć wyzwania, z jakimi mierzą się młodzi piłkarze, i skutecznie wspierać ich rozwój zarówno na boisku, jak i poza nim.
Fundacja Małolat
Dlaczego warto mieć psychologa w każdym klubie?
Psycholog w klubie sportowym pełni rolę mentora, doradcy i wsparcia emocjonalnego dla młodych sportowców. Pomaga im nie tylko w radzeniu sobie z wyzwaniami sportowymi, ale także w budowaniu zdrowych nawyków, które przydadzą się zarówno na boisku, jak i poza nim. Regularna praca z psychologiem może przynieść wiele korzyści, takich jak:
Poprawa wyników sportowych dzięki lepszemu zarządzaniu emocjami i redukcji stresu.p
Budowanie silniejszej odporności psychicznej, która pozwala zawodnikom lepiej radzić sobie z presją rywalizacji.
Rozwój umiejętności interpersonalnych i komunikacyjnych, co pomaga w budowaniu lepszych relacji z trenerami i kolegami z drużyny.
Wspieranie zdrowego podejścia do sportu, gdzie wyniki są ważne, ale nie stają się jedynym wyznacznikiem wartości zawodnika.
Równość i szacunek
Równość i szacunek stoją u podstaw naszej inicjatywy! Jesteśmy Fundacją Małolat, a nasza misja sięga daleko poza boisko. Dziś pragniemy podzielić się z Wami naszym zaangażowaniem w walkę z nierównościami płciowymi w świecie piłki.
RÓWNOŚĆ NA BOISKU I POZA NIM
Wierzymy, że talent nie ma płci. Każdy młody piłkarz i piłkarka ma prawo do identycznych szans i wsparcia, niezależnie od tego, czy są chłopcami czy dziewczętami. Dążymy do stworzenia otwartego i sprawiedliwego środowiska, w którym piłka nożna jest dostępna dla wszystkich, bez względu na płeć.
WSPARCIE DZIEWCZĄT W PIŁCE NOŻNEJ
Chcemy rozbudzić pasję i zaufanie dziewcząt do piłki nożnej. To dlatego koncentrujemy się na dostarczaniu kompleksowego wsparcia nie tylko w kwestii technicznej, ale także emocjonalnej. Każda młoda piłkarka zasługuje na to, by być traktowaną z takim samym szacunkiem i zachęcaniem, jak jej męski odpowiednik.
BUDOWANIE PEWNOŚCI SIEBIE
Równość zaczyna się od świadomości i edukacji. Poprzez nasze programy i sesje terapeutyczne staramy się budować pewność siebie u młodych sportowców, niezależnie od płci. Wspólnie pracujemy nad tym, by każdy z nich mógł osiągnąć swoje cele nie tylko na boisku, ale także w życiu codziennym.
INSPIRACJA DLA PRZYSZŁYCH POKOLEŃ
Dążymy do tego, aby nasi młodzi piłkarze i piłkarki byli nie tylko sportowymi wzorcami, lecz również inspiracją dla innych. Chcemy, aby przyszłe pokolenia widziały, że nierówność nie jest akceptowalna, a piłka nożna to piękny świat pełen możliwości dla każdego.
Please set the 'Contact Form’ component shortcode
